Fasten your seat belt! 12 tips om een lange vlucht te overleven

Tips - Advies - Vliegen - Indonesie - Thailand - Cambodja - Vietnam - Zuid-Afrika - Namibie

Dorian Hauser, 04 september 2017
Jakarta, Indonesië

Er is geen ontkomen aan: je reis naar die exotische bestemming begint en eindigt met een lange vlucht. Geen pretje! De reisexperts van Footprint Travel hebben er al vele vlieguren op zitten en hebben de beste survivaltips voor je op een rijtje gezet. Sommige adviezen klinken misschien als een open deur, maar ze werken echt! Je komt frisser, gezonder en vrolijker aan op jouw vakantieadres. Vanaf het moment dat je opstijgt van Schiphol geniet je al meer van je vakantie. Doe er je voordeel mee!
 

Tip 1. Kies je vlucht goed uit

De ene vliegmaatschappij is de andere niet. Ga je voor de goedkoopste optie, dan is het goed mogelijk dat de beenruimte zeer beperkt is en dat ook andere faciliteiten tijdens de vlucht niet aanwezig zijn. Wellicht betaal je liever ietsje meer voor je lange vlucht zodat je iets ruimer kunt zitten, de maaltijden goed smaken en het on-board entertainment ook echt leuk is. Zodat je de nieuwste films kunt zien en je uren aan boord voorbij vliegen!
 

Tip 2. De juiste stoel

Sommigen geven de voorkeur aan een stoel bij het raam, een ander wil graag aan het gangpad zitten. Vaak is het achterin een vliegtuig wat rustiger. En de meeste mensen willen niet te dicht bij het toilet zitten, want dan lopen er veel mensen langs. Als je je tickets vroeg boekt, is de kans groot dat je nog kunt kiezen uit verschillende goede stoel-opties. Op de website van Seatguru kun je bekijken wat voor jouw specifieke vlucht de beste keuze is. Wil je zeker zijn van genoeg beenruimte, kies er dan voor om je ticket te upgraden. Dit is soms maar een paar tientjes duurder en op een vlucht van 12 uur is dat wellicht een goede investering. Heb je misgegrepen en niet de allerbeste plek, vraag tijdens het inchecken of boarden aan het personeel of er misschien toch nog wat betere zitplaatsen zijn vrijgekomen. Je weet nooit…
 
Tip van reisspecialist Paulien: Wist je dat je met South African Airways standaard veel beenruimte krijgt, dit komt overeenkom met de duurdere Comfort Klasse van veel andere airlines? Een goed idee als je naar Zuid-Afrika vliegt! Als je reist met Footprint Travel, kun je ook je vlucht (en alle binnenlandse vluchten) bij ons boeken. Onze reisspecialisten helpen je graag!
 

Tip 3. Vermaak jezelf!

Op de meeste verre vluchten heb je tegenwoordig allemaal je eigen on-board entertainment systeem. Je kunt je lol op met films, series, documentaires en spelletjes. Kies een steengoede serie met een stuk of tien afleveringen uit en voor je het weet ben jij op je eindbestemming. Je kunt natuurlijk de pech hebben dat het systeem van jouw stoel defect is. Zorg er dus ook voor dat je een (e-)boek of tijdschrift bij je hebt. Of dat je een paar Oscarwinnende films op je tablet hebt gezet.
 

Tip 4. Sluit je af

Een leuk verjaardagscadeau is een goede koptelefoon. Je hebt tegenwoordig heel goede zodat je echt helemaal niks, nakka, nada meer om je heen hoort. Op deze manier geniet je extra van die goede film of kun je ongestoord naar je lievelingsmuziek luisteren! En niet het gesnurk, geklets of andere onprettige geluidjes van je medepassagiers. Behalve tijdens de safety instructie video, natuurlijk! Sommige zijn namelijk echt de moeite van het kijken waard ...
 
 

Tip 5. Reizen met kinderen

Een vakantie met het hele gezin is natuurlijk heerlijk. Maar de vlucht is voor veel ouders een hele opgave. Oudere kinderen is vaak niet zo’n probleem als ze een paar goede films kijken, een spelletje kunnen spelen op de tablet of hun favoriete muziek kunnen luisteren vanaf hun Ipod. Maar hoe houd je die kleinste rakkers een beetje rustig? Denise Roze en Annemiek van Tilburg geven je 5 overlevingstips voor in het vliegtuig voor als je met een kleintje op pad gaat. Reis je zelf zonder kinderen maar zit je wel bij een kleuter in de buurt: geef je er aan over dat hij af en toe huilt, ga je vooral niet irriteren. Daar gaat de vlucht echt niet leuker van worden. Draai het liever om, maak actief contact met de kleine. Voor jou leuk, voor het kindje leuk en voor mama en papa waarschijnlijk ook fijn!
 
 

Tip 6. Nuttige zaken

Terwijl je naar je vakantiebestemming vliegt, kun je jezelf ook nuttig maken. Doe vooral je reisgids in je handbagage en lees onderweg wat je de komende weken allemaal kunt verwachten. Natuurlijk lees je de informatie over de toeristische trekpleisters, maar lees ook zeker de hoofdstukjes over de lokale gebruiken en de tips over de lekkerste plaatselijke gerechten! Of heb je een nieuwe camera gekocht, neem dan de gebruiksaanwijzing mee (op je tablet) en test alle functionaliteiten van de camera op je gemak uit.
 
Heb je je reis bij Footprint Travel geboekt? Een aantal weken voordat je vertrekt, ontvang je een uitgebreide informatiebrief. Hierin staan belangrijke tips die je voor vertrek moet regelen maar de reisexperts zetten er ook handige tips en trics in die prima leesvoer zijn voor in het vliegtuig!  
 

Tip 7. Drink, drink, drink

Een veelgemaakte fout is alcohol drinken voor of tijdens je vlucht. Alcohol onttrekt vocht aan je lichaam en uitdroging is één van de grootste gevaren die tijdens een lange vlucht op de loer liggen. Van uitdroging krijg je onder andere hoofdpijn, raak je versuft en krijg je spierkrampen. Vermijd dus alcohol! Ook koffie is een no-go, tenminste als je hoopt te kunnen slapen. In koffie zit cafeïne en dit houd je wakker terwijl je dat waarschijnlijk niet wilt! Ook zoete drankjes zijn niet aan te raden, want door suiker blijf je ook actiever. Het beste advies is om water of een mineraalrijk sportdrankje (zoals Aquarius) te drinken. Wil je het helemaal goed doen, neem dan een paar glazen water voor vertrek. Het zal je goed doen!
 

3 REDENEN WAAROM REIZEN MET FOOTPRINT TRAVEL LEUKER IS!

1. avontuurlijke, individuele Zuid-Afrika rondreis op maat
2. reizen met aandacht voor de natuur en de lokale bevolking
3. we hebben alles zelf uitgeprobeerd en de meest bijzondere plekjes voor je uitgezocht

 

Tip 8. Weet wat je eet

Ook met eten kun je je vlucht veraangenamen. Het is eigenlijk zelfs aan te raden om hier twee dagen voor vertrek al een beetje op te letten. Eet bijvoorbeeld geen tot weinig zout (dit onttrekt vocht aan je lichaam) en probeer ook koolhydraten (bloedsuikerspiegel stijgt) te vermijden. Kies dus bijvoorbeeld niet voor de pasta maaltijd maar voor de rijst met vis. Neem zelf een paar snacks mee die je lekker vindt, maar zout- en koolhydraat arm zijn. Bijvoorbeeld noten, suikervrije mueslirepen, rijstwafels of een stuk groente of fruit (snack paprika's zijn heerlijk onderweg).
 
 

Tip 9. Zorg voor genoeg beweging

Maak af en toe een ommetje in het vliegtuig. In plaats van op het knopje te drukken zodat er een stewardess komt, kun je zelf ook even naar hen toe lopen. Een andere populaire bestemming van je wandeling is natuurlijk het toilet. Neem gerust een omweg of vertrek richting het meest verre toilet. Maak onderweg een praatje met een medereiziger, dat doodt ook lekker de tijd. Eenmaal terug bij je stoel, kun je oefeningen doen. Span verschillende spiergroepen één voor één aan terwijl je diep in- en uitademt. Draai je enkels, beweeg je tenen naar je toe en stamp (zachtjes) met je voeten op de grond. Klinkt misschien wat suf, maar het voorkomt dat je dagen na aankomst nog met verkrampte kuitspieren en opgezwollen voeten (van het vocht) rondloopt!
 
 

Tip 10. Het is een gangpad, geen catwalk

Een strakke spijkerbroek, zware schoenen of een ongemakkelijk bloesje zijn een no-go voor een reis van vier uur of meer. Trek comfortabele kleding aan die losjes om je heen zit. Draag gemakkelijke schoenen of nog beter, trek ze uit zodra je op je plek zit. Draag kleding in laagjes, het kan wel eens koud of juist heel warm zijn op een vlucht. Heb je vaak last van opgezwollen voeten en enkels, koop dan compressiesokken. Bij de ANWB heten deze zelfs vliegtuigsokken’. Ze zitten strak om je onderbenen en zorgen dat de bloedsomloop op gang wordt gehouden.
 
De verre bestemmingen van Footprint Travel zijn stuk voor stuk een lange vlucht waard. Start je reis in Bangkok, dan land je na 11 uur. Vlieg je naar Cambodja of Vietnam, houdt dan rekening met een tussenlanding en een reistijd van minimaal 13 uur. In 14 uur ben je in Jakarta en kan je reis in Indonesië starten. Ga je de Big Five spotten in Zuid-Afrika, dan zet de piloot na 11 uur de landing in. Of wil je liever op safari in Namibië, dan kun je sinds kort met KLM al binnen 12 uur in Windhoek zijn.     
 

 

Tip 11. Gooi je persoonlijke hygiëne niet over boord

Het lijkt soms of we al onze normale gewoontes over boord gooien als we een vliegtuig binnen stappen. Dit is niet alleen onfris, het is zelfs niet slim. Poets bijvoorbeeld je tanden na een maaltijd, het geeft je een fris gevoel en uit Amerikaans onderzoek blijkt dat het ook je kans op slaap vergroot. Je gezicht en je handen insmeren met een crème is ook goed voor je, het houdt je vochtbalans op peil want door de airco droogt je huid erg uit. En een spuitje deo kan ook geen kwaad na een paar uur vliegen, hierdoor voel je jezelf ook weer wat frisser.
 

Tip 12. Een uiltje knappen

Bij vertrek sluit je je ogen en je wordt wakker gemaakt omdat je al geland bent! Helaas is dit voor velen een sprookje. Om een paar uurtjes te kunnen slapen, kun je een aantal dingen doen. Zet in ieder geval oordopjes, een oogmasker en een (opblaasbaar) nekkussen op je paklijst. Vraag ook aan de stewardess om je niet te wekken als er eten of drinken wordt uitgedeeld. Een (homeopathisch) slaapmiddeltje kan eventueel ook een manier zijn. Waarschijnlijk is je jetlag wel heftiger.
 
Welk advies heb jij voor medereizigers? Laat gerust een reactie achter!
 

Fijne reis!

Kijk nooit meer op tegen een lange reis. Vermaak en verzorg jezelf goed en voor je het weet kom je aan op je bestemming. Maar welke bestemming wordt dat? Footprint Travel biedt heel gave reizen aan die allemaal op maat te maken zijn, want iedereen is anders. Onder het motto Go Fair. Go Local. bieden we reizigers de mogelijkheid om op een eerlijke en heerlijke manier te genieten van een individuele verre reis. Uiteraard kunnen de reisexperts je ook helpen met het boeken van vliegtickets. Stel je eigen reisplan samen en wellicht vlieg je binnenkort zelf naar Vietnam, Cambodja, Thailand, Indonesië,  Zuid-Afrika of Namibië. Goede reis!
 





Vlieg jij binnenkort naar een van onze bestemmingen? Vraag nu een vrijblijvend reisvoorstel aan!

Tags: Tips - Reisadvies - Java - Bali - Thailand - Cambodja - Vietnam - Zuid-Afrika - Namibië

Laat hier je reactie achter




Dit artikel hoort bij de volgende Indonesië reizen